나를 소개하고, 서로를 칭찬하며 마음을 열어본

나가꿈 첫 내적이미지메이킹 수업 🌷

오늘 김제시장애인종합복지관 나가꿈 프로그램에서는 내적이미지메이킹 강사님을 모시고 첫 수업을 진행했습니다!

이번 수업은 ✨나를 소개해요✨라는 주제로 진행되었는데요~
참여자분들은 내 이름 소개하기를 시작으로 내가 좋아하는 것, 내가 잘하는 것, 오늘의 기분, 나의 장점 찾기, 1분 자기소개, 친구 칭찬하기 등 다양한 활동을 통해 나를 표현하고 다른 사람의 이야기를 들어보는 시간을 가졌습니다.

처음에는 자기소개를 해야 한다는 말에 조금 긴장하고 낯설어하는 모습도 있었지만, 강사님의 밝고 부드러운 말투와 참여자분들이 집중할 수 있도록 이끌어주시는 안정적인 진행 덕분에 수업 분위기는 금세 화사해졌습니다 😊

“내가 좋아하는 것은요~”, “제가 잘하는 것은요~” 하고 한 명씩 용기를 내어 이야기하는 모습이 정말 인상적이었는데요. 평소에는 쑥스러워하던 참여자분들도 친구들의 발표를 들으며 웃고, 고개를 끄덕이고, 서로 박수를 보내며 자연스럽게 수업에 참여해주셨습니다.
 

특히 친구 칭찬하기 활동에서는 서로의 좋은 점을 찾아 말해보며 따뜻한 분위기가 만들어졌습니다. 짧은 한마디였지만, 칭찬을 듣는 참여자분들의 얼굴에는 환한 미소가 번졌고, 말하는 참여자분들에게도 자신감이 생기는 시간이 되었습니다.
 

이번 수업은 단순히 자기소개를 연습하는 시간이 아니라,
‘나를 알고, 나를 표현하고, 서로를 인정하는 방법’을 배워보는 소중한 첫걸음이었습니다.
 

앞으로도 나가꿈 프로그램은 참여자분들이 자신을 더 긍정적으로 바라보고, 자신의 생각과 감정을 편안하게 표현할 수 있도록 함께하겠습니다.

나를 가꾸고, 마음을 키워가는 나가꿈의 다음 이야기도 많은 관심 부탁드립니다 💛